Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 08:00 | Boxing Fit |
Boxing |
Boxing Fit |
Boxing |
Boxing Fit |
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| 08:30 | Ai Kido |
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| 09:00 | Kick Boxing |
Kick Boxing |
Kick Boxing |
Kick Boxing |
Kick Boxing |
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| 10:00 | Boxing |
CrossTraining |
Boxing |
CrossTraining |
Boxing |
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| 11:00 | CrossTraining |
Boxing |
CrossTraining |
Boxing |
CrossTraining |
Krav Maga |
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| 12:00 | QI GONG MEDITACIÓN |
Hatha vinyasa yoga |
QI GONG MEDITACIÓN |
Hatha vinyasa yoga |
QI GONG MEDITACIÓN |
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| 12:30 | Defensa personal Infantil |
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| 17:00 | Boxeo/ Kickboxing infantil |
Boxeo/ Kickboxing infantil |
Boxeo/ Kickboxing infantil |
Boxing Fit |
Defensa personal Infantil |
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| 18:00 | Defensa personal Infantil |
Taekwondo infantil |
Krav Maga |
Boxeo/ Kickboxing infantil |
Taekwondo infantil |
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| 19:00 | Brazilian |
Krav Maga |
Krav Maga |
Kick Boxing |
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| 20:00 | Kick Boxing |
Boxing |
Kick Boxing |
Boxing |
Boxing |
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| 21:00 | Boxing |
Kick Boxing |
Boxing |
Kick Boxing |
Brazilian |
